 |
 Худеем без диет!Худеем с удовольствием!!!  Преврати Свое Тело в Машину Сжигающую Жир 24 Часа-Система MetaboWizehttp://www.vimeo.com/28280242 |
|
Cистема MetaboWize .- |
+
| Прием пищи 1 | Коктейль MetaboWize (1 порция) Ягодная смесь (1 чашка свежих или ½ чашки замороженных) Льняное масло (1 столовая ложка) |
| Прием пищи 2 | Коктейль MetaboWize (1 порция) Орехи или семена (1 порция) |
| Прием пищи 3 | Коктейль MetaboWize (1 порция) Йогурт, обычный (1/4 чашка) Орехи или семена (1 порция) |
| Прием пищи 4 | Коктейль MetaboWize (1 порция) |
| Прием пищи 5 | Смешанный зеленый салат Перемешанные зелень или шпинат (2 чашки) Овощ (выбирается из пищевого списка – 1-2 чашки) Белок (выбирается из пищевого списка – 1 порция) |
| Продукция | Указания |
| MetaboWize АМ | 1 капсулу утром на голодный желудок до физических нагрузок и 1 капсулу в первой половине дня, при необходимости. |
| MetaboWize РМ | 1-2 капсулы приблизительно за пол часа до сна. |
| Коктейль MetaboWize | Следует употреблять четыре раза в день вместо ваших 4 или 5 плотных приемов пищи |
| Ассимилятор | 1 капсулу во время одного вашего плотного приема пищи |
| Природное Очищение Организма | 1-2 капсулы приблизительно через час после вашего последнего в этот день приема пищи |
| Х2О вода | Важно выпивать 3-4 бутылки Х2О воды в день |
Система MetaboWize включает следующие продукты:
МетабоВайз АМ – уникальный утренний\дневной продукт, способствующий ускорению метаболизма и поддержке позитивного настроения.
Как это работает?
- Помощь в стимуляции метаболизма путём ускорения воспроизводства норадреналина – гормона отвечающего за снижение веса и генерацию гормона позитивного настроения
- Помощь в достжении эффекта чувства сытости- в целях подавления аппетита.
- Поддержку функций щитовидной железы для гармонизации метаболизма и выработке гармона хорошего настроения.
- Помощь в стимуляции метилирования – биохимического процесса, от которого зависит общее здоровье и самочувствие, потеря веса и гармоничная работа головного мозга.
- Помощь в регенерации и обновлении мышечных клеток, являющихся важной составляющей метаболизма.
Рекомендуемый способ применения:
1 капусла утром на голодный желудок (желательно с полным стаканом Х2О воды), и ДО физических упражнений, если таковые входят в ваш утренний режим.
Еще 1 капсула в середине дня.
Чем МетабоВайз отличается от других препаратов?
МетабоВайз АМ - экслюзивная высококачественная композиция питательных веществ, работающих во взаимоусиливающих условиях, позволяющая стимулировать метаболизм в утренние и дневные часы.
В процессе выработки дополнительного норадреналина и оптимизации процесса метилирования организм сжигает больше жиров и вырабатывает дополнительную энергию.
Также в головной мозг вырабатывает натуральные гормоны хорошего настроения.
МетабоВайз АМ содержит вещества, оптимизирующие функции щитовидной железы- неотьемлемой составляющей здорового метаболизма. МетабоВайз АМ способствует подавлению аппетита, что в свою очередь является помощью при диете и режиме здорового питания.
Состав
Витамин Б6, Фолиевая кислота (Витамин Б9), Витамин Б12, Селен, Л-Тирозин, Стандартная смесь для контроля аппетита (экстракт зеленого чая, корицы, корень альпинии лекарственной), кофеин (из натуральных экстракта бразильских какао бобов) , красная водоросль, Гуггулстерон Eи Z
МетабоВайз АМ Экстра 
Данная формула – усиленное сочетание ингридиентов формулы МетабоВайз АМ.
Составляющие, усиливающие метаболизм удвоены в этом продукте. Ожидаемый эффект- прилив энергии, равносильный тому, что дают энергетические напитки, с единственной разницей – отсутствие побочных эффектов.
Как это работает?
Метабовайз АМ Экстра также является экслюзивной высококачественной композицией питательных веществ, работающих во взаимоусиливающих условиях, позволяющей стимулировать метаболизм в утренние и дневные часы. Под действием данного продукта, также, как и при приеме обычного метабовайз АМ, в процессе выработки дополнительного норадреналина и оптимизации процесса метилирования организм сжигает больше жиров и вырабатывает дополнительную энергию.
Также в головной мозг вырабатывает натуральные гормоны хорошего настроения.
Состав
Витамин Б6, Фолиевая кислота (Витамин Б9), Витамин Б12, Селен, Л-Тирозин, Стандартная смесь для контроля аппетита (экстракт зеленого чая, корицы, корень альпинии лекарственной), кофеин (из натуральных экстракта бразильских какао бобов) , красная водоросль, Гуггулстерон Eи Z. Экстракт малины, теобромин.
Метабовайз АМ (Без Кофеина) 
Метабовайз АМ (без кофеина) – обладает всеми свойствами обычного МетабоВайз АМ, за единственным исключением- в нем не содержится натурального кофеина.
Как это работает?
Под действием данного продукта, также, как и при приеме обычного МетабоВайз АМ, в процессе выработки дополнительного норадреналина и оптимизации процесса метилирования организм сжигает больше жиров и вырабатывает дополнительную энергию.Он также осуществляет поддержку функций щитовидной железы для гармонизации метаболизма.
Состав Витамин Б6, Фолиевая кислота (Витамин Б9), Витамин Б12, Селен, Л-Тирозин, Стандартная смесь для контроля аппетита (экстракт зеленого чая, корицы, корень альпинии лекарственной), красная водоросль, Гуггулстерон Eи Z.
МетабоВайз РМ
Также в нем содержатся вещества, которые помогают повышать уровень гормона счастья – серотонина, который, в свою очередь так необходим для эффективного расллабления и крепкого сна, а также для контроля аппетитта и потери веса.
Исследователи сна и сонной активности из универститета Cornel выяснили, что около половины людей страдают от хронического недосыпа, и, как минимум, 56% процентов жалуются на сонное состояние в дневные часы. Исследование, результаты которого были опубликованы в вестнике «Archives of Internalmedicine» в январе 2005 утверждают, что недостаточность сна замедляет метаболизм, что в свою очередь может привести к увеличению веса и ожирению.
Что это и как это работает?
Метабовайз РМ- это уникальная «вечерняя» антистрессовая композиция натуральных ингридиентов, которая направлена на помощь организму в осуществлении здорового сна.
Он обладает следующими функциями:
- Осуществляет поддержку в регуляции «оптимальной скорости метаболизма» во время сна, что является залогом эффективного сжигания калорий во время сна.
- Осуществляет помощь в снижении выработки «гормонов стресса» - кортизона,который по большей части отрицательно влияет на глубокий восстановительный сон и провоцирует накопление жира организмом.
- Помагает поддерживать здоровый сон и выработку «гормона-регулятора роста и развития человека».
- Помагает восстановлению и реактивации мускульных клеток для оптимизации метаболизма.
Как его принимать:
1-2 капуслы за полчаса до сна (желательно со стаканом воды Х20)
Состав:
Магний, 5-гидрокситриптофан (аминоксилота) из семян гриффонии простолистной, экстракт корня ашваганды, экстракт коры магнолии, мелатонин, экстракт семян дикой ююбы.
МетабоВайз - Протеиновый Коктейль 
Единственный в своем роде, специальный набор протеинов и белков МетабоВайз Коктейль состоит из клетчатки,которая к моменту поступления в желудок увеличивается обьеме, таким образом помогает подавить аппетит, в то же время осуществляя основную деятельность клетчатки – производство благотворных бактерий – требующихся для здорового пищеварения, усвоения питательных элементов организмом, и выводу пищи из организма. Подобный «двойной удар» (сывороточный белок и функциональная клетчатка)и другие высококачественные составляющие уникальной формулы – это то,что отличает МетабоВайз Коктейль от других продуктов.
Что это и как это работает:
МетабоВайз- Протеиновый Коктейль- уникальный натуральный проудкт, созданный для помощи организму в осуществлении следующих функций:
Доставка ключевых аминокислот, необходимых для непрерывного сжигания жиров , выработки энергии, поднятию настроения и улучшению сна.
Контроль поглощения диетичских сахаров, таким образом оптимизируется выработка инсулина и тем самым ограничивается накопление жиров в организме.
Регуляция выработки инсулина для процесса оптимизации уровня сахара в крови.
Усиление чувства сытости между приемами пищи.
Помощь в регуляции уровня глюкагона в крови, тем самым , провоцируя жиры на сжигание и выработку энергии, а не на накопление их в организме.
Помощь в восстановлении и реактивации мускульных клеток для оптимизации метаболизма.
Помощь в очищении организма, и производство благотворных желудочно-кишечных культур (требующихся для здорового пищеварения, усвоения питательных элементов организмом, и выводу пищи из организма.)
Как его использовать?
Вы можете принимать МетабоВайз Коктейль обычным способом (смешивать его с водой, соком или другим здоровым напитком, который вы обычно употребляете) или делать холодные коктейли с фруктами (желательно ягодами) и натуральными жирными ксилотами и биодобавками, например льяным маслом.
Данный продукт имеет две разновидности:
Со вкусом шоколада и со вкусом тропической ванили.
Состав: Жиры, Холестерол,Натрий, Калий, Клетчатка,Сахар, Протеин, Витамин А, Витамин С, Кальций, Железо.
ТОП-5 скрытых причин ожирения.
Среди врагов нашей фигуры – банки, ЗАГС и тёмные ночи.
Иногда мне кажется, что даже новорожденные девочки обеспокоены своей фигурой… Бросают мамину грудь, выплевывают творожок… А взрослея, чутко прислушиваются ко всем открытиям ученых и совершенно осознанно вычеркивают из рациона один продукт за другим.
Ну, с булочками, чипсами и карамельками все понятно, тут никакие исследования не нужны: не успеешь съесть, как «Здравствуй, попа!»
Или животик… Тут кому как «повезет». А чем, скажите пожалуйста, не угодил ученым виноград? Любимый
виноград… Он, оказывается, чрезвычайно богат на углеводы. Как и не менее любимый авокадо… И коровы – враги наши! Они, оказываются, дают слишком жирное молоко, его сначала нужно через все трубы пропустить, и
только потом можно нам дать, стройненьким, но желтеньким… Ох!... Надоело!
Впрочем, эта статья не о том, как надоело бороться за тощую попу, а совсем наоборот: о хорошо замаскировавшихся врагах нашей фигуры. Их, оказывается, гораздо больше, чем мы думаем!
Смотри: Толстеем, когда приходят сумерки…Что,страшно? Расслабься, это не о вампирах. Дело в том ,что нехватка витамина D ведет к ожирению! Как известно, этот витамин вырабатывает наш организм под воздействием солнечных лучей. Его нехватка самым негативным образом отражается на здоровье наших зубов, влияет на весь опорно-двигательный аппарат, ослабляет иммунитет.Но это – цветочки! А «ягодка» в том, что нехватка витамина D ведет к накоплению жира в наших мышцах. И какого жира! Дряблого… На животе и бедрах… Ох, скорей на пляж, под солнышко!
С утра едим баранов!
Отом, что нужно есть утром, ученые спорят, не умолкая. Одни говорят: поменьше, помягче, чтобы «включить» желудок. Другие советуют: поплотнее!
Ведь до 12 часов дня все съеденное работает как «топливо», после – как излишество. Третьи говорят, что решающее значение имеют индивидуальные особенности организма.
Кого же слушать? Реши сама. Но большинство диетологов все-таки против легкого завтрака. Они считают, что чувство голода, разгоревшееся после обеда (из-за того, что с утра поесть не удалось), куда опаснее, чем жареная на сале яичница в семь утра. «Завтракать надо плотно!» считают доктора.
Взяла кредит? Потолстеешь!
Стаким заявлением выступила доктор Ева Мюнстер из университета Майнца (Германия). Она провела анкетирование 9 тысяч своих соотечественников.Спрашивала о самых обычных вещах: возраст, рост, вес и… Наличие долговых обязательств перед банками (либо друзьями, что для немцев, кстати, нетипично).
Ее выводы: 25% людей, взявших кредиты, скатились в ожирение…
Почему? Во-первых, экономия: долги вынуждают переходить на более простые продукты питания: картошку и макароны.Рыба, нежирные сорта мяса, фрукты и овощи оказываются в перечне «деликатесов»… И люди толстеют…
Во-вторых, кредит вынуждает людей работать как можно больше. На спорт просто не хватает времени…
В-третьих,приличный кредит – это как дамоклов меч над головой: спишь и боишься, что свалится. Стресс требует углеводов, преимущественно – шоколадок.
Итог ясен, да?
Любимые мужчины толстеют быстрее!
В возрасте до 30 лет очень многие люди заметно прибавляют в весе (по сравнению с 18-летием). Это прибавка составляет 7-13 кг за пять лет. Но!Женатые парни набирают на 3-5 кг больше, чем их холостые друзья.
Почему? Потому что жена будет любить даже толстого! Справедливости ради нужно сказать, что большинство женщин действительно не придают весу любимого большого значения. И подкладывают в тарелочку блинчик за блинчиком… 
(Если следовать этой логике, то дон жуаны толстеть не должны, правда? У них-то всегда есть стимул держать себя в форме! Вот и думай, за кого выходить замуж: за гулёну, который никогда не потолстеет, потому как некогда. Или за верного, но с годами – толстого. А?)
Не пей – коровушкой станешь…Считать калории в еде мы уже привыкли. А в питье? Ученые призывают нас пить не менее 2-х литров в день, а летом – вообще по 3 л… Мы слушаемся и что только не пьем! Молоко, газировку, сладкий кофе, жирный кефир, энергетики и пиво…
Запомни: «Все, что не вода –еда!» И обходи сладкие газированные напитки десятой дорогой! Ведь в 0,5 литровой бутылке сладкой газировки количество углеводов равно шести чайным ложкам сахара!
Помни: «неправильные» напитки могут дать 1,5 – 2 тысяч килокалорий в день! Пей чистую воду, минералку, травяной и зеленый чай.
А вы готовы всю свою жизнь подчинить борьбе с калориями?
Завтрак без вреда для талии
Британские диетологи представили список вкусных и полезных завтраков, которые не испортят фигуру лишними складочками. Это меню особенно актуально для сластен и гурманов. Поэтому смело выбирай завтрак с пользой для души и тела.
1. Обезжиренный йогурт со свежими фруктами и орехами
Это не только вкусно, но и отличное средство против морщин. Ученые установили, что кисломолочные продукты, такие как йогурт и кефир, препятствуют появлению морщин. А орехи (любого вида, главное, чтобы сырые) делают кожу более упругой и сохраняют эластичность.
2. Свежие фрукты и кусочек черного шоколада
Благодаря содержанию антиоксидантов, фрукты улучшают работу кишечника, выводят шлаки из организма, способствуют правильному обмену веществ и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. А если не можешь жить без сладкого, то спокойно можешь позволить себе несколько ломтиков черного шоколада. В нем содержится большое количество флавинов, которые защищают организм от развития различных заболеваний сердца. К тому же, черный шоколад улучшает настроение и не оставляет следов на талии.
3.Обезжиренный домашний творог с медом и корицей
Такой завтрак не только вкусный, но и насыщен белком и кальцием, которые необходимы для красивой кожи, волос и ногтей.
4. Кусочек брынзы (или любого нежирного сыра) и отварное белое мясо курицы
Этот сытный завтрак идеально подходит для людей (жаворонков), которые любят плотно поесть с утра. А также людям, которые вынуждены хорошо позавтракать, потому что не знают, будет ли обед.
5. Кусочек сыра тофу, свежие (свежемороженые) ягоды, стакан грейпфрутового сока
Ягоды и грейпфрутовый сок наполнят твой организм витаминами, а сыр тофу – хороший источник необходимых белков.
В основе умной диеты — рыба и мясо
Норвежскую диету разработал знаменитый диетолог, президент Международной ассоциации исследователей ожирения профессор Арне Аструп. Суть диеты — в повышенном потреблении рыбы и нежирного мяса (лосины, оленины, как вариант — отварной говядины, индейки и белого куриного мяса) и маложирных молочных продуктов (в первую очередь, изготовленных из овечьего молока). А также обогащенных клетчаткой овощей антиоксидантов.
По мнению доктора Аструпа, мирового авторитета по здоровому питанию, из овощей в твоем рационе должны преобладать брюссельская капуста и кабачки, в качестве антиоксидантов — различные ягоды (клюква, голубика, брусника), в которых также есть и омега-3 жирные кислоты, необходимые для нормальной работы нервной системы и сердца.
По его словам диетолога, в рационе человека, который хочет не только похудеть,но и удержать вес после окончания диеты, должна преобладать белковая пища. Это позволит «хорошо наедаться, но при этом получать относительно мало калорий, что очень важно для тех, кто не хочет набирать вес».
Примерное меню
День первый
Завтрак. Черный кофе без сахара или зеленый чай, один сухарик.
Второй завтрак. Творог с изюмом
Обед. Салат из креветок и огурцов, пару кусочков селедки с двумя отварными картофелинами и чашка зеленого чая.
Полдник. Киви, 2 шт.
Ужин. Рыба, отварная или приготовленная на пару, с отварной брюссельской капустой. Перед сном можешь позволить себе стакан теплого нежирного молока.
День второй
Завтра. Черный кофе или зеленый чай без сахара. Порция мюсли с ягодами
Второй завтрак. Натуральный йогурт, в который можешь добавить горсть ягод (предварительно размороженных)
Обед. Отварная или печеная рыба, с 2-3 ложками отварного риса и чашка зеленого чая
Полдник. Апельсин или яблоко
Ужин. Отварное мясо (индейка, курятина, оленина, говядина) или рыба, 2-3 печеных картошки, стакан зеленого чая. Перед сном — стакан травяного чая с лимоном.
День третий
Завтрак. Черный кофе или зеленый чай без сахара. Киви, 2 шт.
Второй завтрак. Ягодно-фруктовое пюре, домашнего приготовления. В блендере можешь смешать яблоко, клюкву, киви и т.д., по своему вкусу (исключение — бананы и виноград).
Обед. Порция ухи (или отварная рыба) с кусочком отрубного хлеба.
Полдник. Яблоко или апельсин
Ужин. Салат из огурцов и отварной брюссельской капусты.
Перед сном. Натуральный йогурт или стакан кефира.
Чтобы был заметен результат, диету следует выдержать минимум 7 дней (максимум 14). Но перед тем, как приступить к ней, учти, что норвежская диета - белковая. Поэтому не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с почками (в этом случае следует обязательно проконсультироваться у врача).
И в шутку и в серьёз!!!
Обратная связь |